Há algum exercício que me ajude a me conhecer melhor e chegar lá?
Você pode tentar um que parece eficiente e é dividido em duas etapas. A primeira delas deve ser feita sozinha. Comece encontrando algo que desperte seu desejo. Um vídeo erótico pode ser boa opção. Escolha um que tenha uma história envolvente, um clima de sedução antes das cenas de sexo. Mulher não vê graça em filme muito mecânico – aquele que já começa com o ato em si. Assista-o sem pressa, em um ambiente tranqüilo. Enquanto vê, comece a acariciar o próprio corpo. Toque os seios, a barriga, as coxas... Até chegar à vagina. Use um creme de massagem se preferir. Não se preocupe em chegar ao orgasmo no primeiro dia em que fizer esse exercício. Repita-o outras vezes. Seja paciente e não desanime. Você vai chegar lá! Só depois virá a segunda etapa: incluir o parceiro na brincadeira, sendo que você agora pode mostrar para ele as carícias que mais lhe agradam.


_____________________________________
Realização: Gerais Notícias
Colunista: Laura Muller
Contéudo Retirado do blog Laura Muller